Praticienne en Art- thérapie, formée à la psychanalyse et à la thérapie des méridiens

L'art-thérapie : une voie vers le bien-être émotionnel et corporel

L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise le processus créatif comme moyen d’expression et de communication. Elle permet aux individus d’explorer et de comprendre leurs émotions et leurs expériences à travers des pratiques artistiques variées. En intégrant des dimensions psychologiques et émotionnelles, cette méthode favorise la guérison et le développement personnel. Elle offre un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer librement, sans crainte de jugement. L'accent est mis sur l'expérience créative elle-même, plutôt que sur les compétences artistiques, rendant l’art-thérapie accessible à tous.

Ouverte à tous – enfants, adolescents, adultes et seniors – l’art-thérapie se révèle particulièrement bénéfique pour gérer le stress, surmonter des traumatismes ou des blocages émotionnels, renforcer l’estime de soi, la confiance en soi et améliorer les relations interpersonnelles, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel. Cette approche créative offre un espace bienveillant et sécurisé, où chacun est libre d’exprimer ses ressentis et de mieux comprendre ses émotions. L’objectif n’est pas de réaliser une œuvre parfaite, mais plutôt de produire une création authentique et révélatrice de votre état intérieur.

Le centre Oxyzen propose des séances d’art-thérapie en Brabant-Wallon, intégrant diverses formes d’expression artistique, soutenant ainsi le développement personnel tout en accompagnant la résolution de problématiques émotionnelles ou psychologiques. L’approche holistique vise à reconnecter chaque participant à son monde intérieur, favorisant un équilibre émotionnel durable et un mieux-être global. Elle peut être intégrée dans un parcours de soins complet, en complément d'autres pratiques thérapeutiques ou de bien-être.

Mariam Djaroud.